Введение первого прикорма — основные принципы и правила

Приближается пора введения прикорма для нашего Данечки и, в связи с этим, я очень много времени провел за изучением различных сайтов с рекомендациями по правилам введения первого прикорма для малышей.

Делюсь с вами своими выводами и обобщениями

Принципы введения прикорма для детей 4-6 месяцев

Выделяют два основных вида прикорма — педиатрический и педагогический прикорм.

✅Педагогический — ребенку в небольших количествах предлагается на пробу та пища, которая вызывает у него интерес.

✅Педиатрический — продукты вводятся в рацион поочередно в определенном порядке.

♻Еще несколько недель назад нам казалось, что для себя мы выбрали педиатрический, поскольку рацион наш далек от идеального, однако Даня решил по своему и с удовольствием пробует продукты из наших тарелок и с абсолютной неохотой ест такие вкусные мои пюрешки из овощей.

Однако, поскольку материал я уже собрала — оставляю его здесь. Уверена, что многим он пригодится.

Правила введение педиатрического прикорма

✅Прикорм начинают примерно с 6 месяцев для малышей на ГВ и с 5 месяцев на ИВ. Возраст обусловлен появлением ферментов, необходимых для переваривания пищи и проявлением интереса к еде.

✅Овощи наименее аллергенны, поэтому прикорм начинают с них.

В случае недостатка массы или плохом наборе веса допустимо начинать прикорм с каш.

✅Новый продукт вводится с объема 1 чайной ложки. Ежедневно объем продукта увеличивается вдвое и за неделю доводится до 150мл.

❌Если малыш не хочет съедать всю порцию — не настаивать!

✅Новый продукт дают в первой половине дня. Чтоб отследить аллергические и пищеварительные реакции.

✅Прикорм дают голодному ребенку. Сначала прикорм, затем докормить грудным молоком или смесью.

✅Готовить самим или давать баночки — нет особой разницы. Как ближе и удобнее маме.

✅Если выбор сделан в сторону приготовления — готовить на пару или варить без добавления соли, сахара или других специй.

Примерный порядок введения овощей в 5-6 месяцев:

кабачок,

цветная капуста,

✅брокколи,

✅тыква.

✅Морковь только в составе других продуктов.

✅Картошка — после 7-8 месяцев. Перед приготовлением вымачивается 2-3 часа, чтобы убрать лишний крахмал.

✅Лук — после 7-8 месяцев.

 

Рецепты приготовления овощей для первого прикорма

Все наши рецепты буду собирать в рубрике Первый прикорм здесь в блоге и в рубрике #проприкорм_от_hk в нашем Инстаграм

 

Полезная статья? Сохраняйте себе и делитесь с друзьями;-)

Смотрите также


Присоединяйтесь к нам в социальных сетях
Читайте лучшие статьи, узнавайте о новых материалах, принимайте участие в наших обсуждениях.
FB_logo VK_logo 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

13 − пять =